"Ты сегодня что-то поздно встала..." - сказал мой муж, увидев на часах 5.40. Да, вчера я встала в 5.00 без будильника, сегодня тоже проснулась до его звонка. И выскользнув из объятий любимого, оставила его спать дальше, а сама на кухне засела:)
С недавнего времени стало моей маленькой традицией - вставать раньше всех и тратить время только на себя! Заниматься тем, что мне нравится. Я читаю книги, пью кофе, иногда делаю зарядку или маникюр, рисую... А когда просыпается моя семья, я уже бодрая, наполненная позитивом, вдохновленная на день!
Это только мое время! Не ночью, когда всех уложу, а именно утром. Раньше я многое оставляла на вечер с мыслью - вот доделаю дела, тогда... А когда все переделаешь, всех выслушаешь, всем подаришь свое внимание - на себя не остается. И вечера превращались в скучное времяубивание - соцсети, журналы, сериалы... Книги если и открывались, то от них слипались глаза, а на утро я не помнила прочитанного! То ли дело утро - волшебное время! Город еще спит, семья спит, и только ты. Наедине со своими желаниями, мыслями. Можно почитать, можно сделать зарядку, можно поучить иностранный язык... Да что угодно! Это наполняет меня на весь день, заряжает желанием быть доброй мамой, интересной личностью, любящей женой!
Сначала, конечно, сложно было. Вечером не уснешь, утром не встанешь... Но я начала мысленно планировать что-то приятное на утро - и только это помогало вытащить себя из кроватки!
Вот такая у меня маленькая история одной маленькой победы над собой
А про полезные утренние привычки я напишу попозже.
Комментариев нет:
Отправить комментарий